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正确洗手 远离冬季腹泻元凶“诺如病毒”

发布时间:2018年12月18日 作者: 点击数: 【字体:

天气越发寒冷,导致秋冬季节腹泻的“罪魁祸首”——诺如病毒,早已肆虐。 那么,诺如病毒究竟是什么?又如何预防诺如病毒?北京大学人民医院感染管理办公室主任医师高燕、助理研究员匡季秋将为大家进行详细解读。

 

  诺如病毒发病急、传播快、范围广

 

  诺如病毒又称诺瓦克病毒,具有发病急、传播快、范围广等特点,主要症状为水样腹泻,部分病人可伴恶心、呕吐、发热等,儿童患者呕吐多见, 24小时内腹泻多达数次至十几次,粪便为稀水便或水样便,无黏液脓血。

 

  据高燕介绍,我国每年都有食源性诺如病毒导致的急性胃肠炎发生,11月至次年3月为感染高发期,常在学校、社区、医院、餐馆、托儿所、养老院等处引起集体暴发。而诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行,美国、澳大利亚、加拿大、德国、荷兰、英国、新西兰、瑞典、日本等多个国家和地区都曾有过大规模暴发。

 

  切断传播途径是预防关键

 

  诺如病毒致病力强,十几个病毒颗粒就能够引起感染,主要通过感染者粪便污染的水、食物(如贝类、草莓、生菜等)、物品等传播,感染途径多样化。由于诺如病毒没有脂质包膜,对酒精和清洁剂不敏感,含氯消毒剂(如84消毒液)和高温能将其迅速灭活。此外,该病毒引起的感染性腹泻多数属于自限性疾病,目前尚无疫苗和特效药。

 

  切断传播途径是预防和控制诺如病毒感染的主要方法。在未明确传染源的情况下,注意个人卫生、勤洗手以及不吃生冷和未煮熟的食物能有效降低被感染的概率。如明确了传染源(患者),则可以通过将患者隔离、对患者所处环境以及排泄物进行清洁消毒、接触者注意个人手卫生等方法控制该病的传播。

 

 

    保持手卫生最重要

 

    匡季秋强调,“保持手卫生,是防控诺如病毒感染最重要的措施。”那么,洗手的正确时机和方法又是什么呢?

 

  对医务人员而言,手卫生要强调“三前四后”。其中“三前”指的是接触患者前,清洁或无菌操作前,处理药物或配餐前;“四后”指的是接触患者后,接触患者环境后,接触血液、体液、分泌物后,脱除个人防护用品后。

 

对普通民众而言,洗手的时机通常在餐前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后。在洗手方法上,要注意用流动水和肥皂(皂液)洗手,揉搓至少15秒。为了方便记忆,揉搓步骤简单归纳为七字口诀:“内—外—夹—弓—大—立—腕”。

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